为普及心理健康知识，提升学生心理素养，2025年5月22日，南阳市第八完全学校小学部迎来了一场别开生面的《心理课堂》讲座。这场以“魔法棒”为主题的心理健康教育活动，不仅为学生们打开了一扇认识自我、管理情绪的大门，也为他们的健康成长和全面发展奠定了坚实的心理基础。

    讲座当天，南阳市第八完全学校小学部报告厅座无虚席，学生们满怀期待地齐聚一堂。活动特别邀请了资深心理咨询师周雨梅老师担任主讲。周老师凭借扎实的专业知识和丰富的实践经验，围绕“自我认知”“和坏情绪说拜拜”“做电子产品的主人”“蝴蝶抱——自我确认”等核心内容，为学生们带来了一场生动有趣的心理健康知识盛宴。

在讲座中，周雨梅老师通过一系列生动有趣的案例和互动性强的教学方式，引导学生们深入探索自己的内心世界。她耐心地讲解了如何正确认识自我、如何有效管理情绪，以及如何健康地使用电子产品。周老师还结合“蝴蝶抱”这一心理确认技巧，帮助学生们学会在遇到困难或不安时，通过简单的身体动作和心理暗示，快速调整心态，增强自信心。

学生们在讲座中积极参与，现场气氛活跃。通过寓教于乐的方式，他们不仅掌握了心理健康的基本知识，还学会了如何在日常生活中运用这些技巧，更好地管理自己的情绪和行为。讲座结束后，许多学生表示，这次活动让他们更加了解自己，也让他们学会了如何用积极的心态面对生活中的挑战。

   南阳市第八完全学校小学部负责人对本次活动给予了高度评价。他表示，学校一直高度重视学生的心理健康教育，此次《心理课堂》讲座是学校推进素质教育、关注学生全面发展的重要举措之一。通过这样的活动，不仅能够帮助学生树立正确的心理健康意识，还能为他们的成长之路保驾护航。

    此次《心理课堂》讲座为学生们播下了心理健康教育的种子，让他们在成长的过程中更加自信、阳光。南阳市第八完全学校小学部将继续以多种形式开展心理健康教育活动，为学生的全面发展营造更加积极和谐的氛围。
（供稿：南阳市第八完全学校小学部侯玉潇、杨乐）