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安徽省太和县桥西社区开展小春芽学堂心理健康辅导活动时间：2025-08-30 自信是一个人成功的重要保证，临近开学，国家二级心理咨询师、社会工作师、安徽省太和县“和小苗”心灵驿站志愿者韩东方老师再次走进桥西社区，为小春芽学堂的孩子们上了一堂“扬起自信的风帆”主题心理健康教育课，为孩子们的健康成长赋能。
小故事，大道理。通过聆听故事，同学们认识到小明成功的重要原因之一是由于自信。 掌声响起来。先让同学们预估自己一分钟能鼓掌的次数，然后再鼓掌，看看结果和预估有多大差距，大部分同学都比预估的次数多。
自信冲冲冲。进行第二次一分钟鼓掌，还是先让学生预估次数，然后鼓励同学们尽力鼓掌，结果大部分同学比预估数字多得多。从这件事中，同学们认识到自己的做事潜力很大，大大增强了自己的自信心。
培养自信的方法。这是本次活动的重点，韩东方鼓励同学们结合自己的实际情况，谈谈自己面对困难是如何运用自信来解决问题的。通过小组合作讨论，丰富培养自信心的方法和技巧。韩老师又用多媒体展示培养自信心的常用方法，并结合事例进行讲解，以加深同学们的印象。 最后，韩老师放了一首《我相信》歌曲结束本课。
整个活动，同学们积极参与，踊跃发言，大胆表达，以强大的自信心在活动中展示自我。通过这次活动，同学们学会了一些提升自信的方法，对其今后勇敢面对学习和生活的困难有积极意义。 （ 韩东方 ） 审核：张彪 |
