“发怒是祸水，冲动是魔鬼”。愤怒常常使人失去理智，干出蠢事。愤怒是一只心灵的蛀虫，将人的心蛀得面目全非；愤怒是一个深深的泥潭，让人深陷其中，无法自拔；愤怒是一个无尽的黑洞，让人坠入罪恶的深渊，万劫不复。

1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行，路易斯福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了，就在这个时候，他发现一只苍蝇落在主球上，他挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了，他在观众的笑声中，再一次起身驱赶苍蝇。这只讨厌的苍蝇开始破坏了他的情绪，而且更为糟糕的是，苍蝇像是有意跟他作对，他一回到球台，苍蝇就飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑。

路易斯福克斯的情绪坏到了极点，终于失去理智，愤怒地用球杆碰动了主球，载判判他击球，他因此失去了一轮机会。路易斯福克斯方寸大乱、连连失利，而他的对手约翰迪瑞则愈战愈勇，赶上并超过他，最后夺走了冠军的桂冠。

第二天，人们在河里发现了路易斯福克斯的尸体，他投河自杀了。

常言道：骤然临之而不惊，无故加之而不怒，就是说一个人要荣辱不惊，临危不乱，有大将风度,以豁达的襟怀，面对世事沉浮。

林则徐亲自书写“制怒”二字牌匾，挂在厅堂，时时警策自己，保持冷静，拥有沉着，成就了清代后期的政治家、文学家、思想家，民族英雄。自怒是一种难得的美德，保持冷静与沉着，以一种平和的心态超然面对骤悲骤喜。（薛赞祥）