在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。

——歌德

本篇推文，为您讲述一个个平凡却又不平凡的教育点滴，以此见证第六完全学校高级中学（南阳外国语中学）师生为梦想淬火成钢的过程。

这是六全全体教学业务骨干精雕细琢，细细打磨出来的周密严谨的作息时间表，我们确保在校的每一分钟都是有效的，真正为学生三年负责，为学生一生负责！

TIME

5:40-5：50

起床

早上5：40分，第一盏寝室灯光亮起，师生们开始陆续起床，成为这个城市最明亮的灯火。

起得早的同学们，等候开门与列队的间隙，趁最清醒的时刻，目光所及，皆是昨日重点且易忘的几个单词或半段古诗文。

TIME

5:50-6:10

早操

早操作为一日之序章，温暖又明亮。多年后，你们会回忆跟你们一起晨跑的老师们，陪伴不仅仅是接纳，更是共融。

在六全，我们呼吸共振，脉搏同拍！

TIME

6:15-7:00

早读

早自习未开始，老师已到达教室，提前在黑板上写下晨读的任务，任务精确到每时段读什么。

暖心的班主任忙着往返净水机与教室之间，只为全班同学早晨喝杯温开水。

教室里，琅琅书声，一字一句，都如山间泉水，使人宁静清爽，催人奋发。

TIME

7:00-7:25

早餐

早餐前等候进入食堂的学子们。

早餐开启一日之均衡营养，更是为了让学生有一个强健的身体，增强学生的体质。

TIME

7:25-7:40

激情站读

读书的姿势有很多种，站读，更能集中注意力，也是青葱校园独有的记忆。

TIME

7:40-9:20

上午课程

一天的课程正式开始，在每一堂课上，都给人留下强烈的印象。

TIME

9:20-9:45

大课间

阳光的心智、健康的体魄，一个都不能少，同学们昂首挺胸，飒爽英姿，动作整齐划一，展现了六全学子“昂扬向上、坚忍不拔、直冲云霄、你追我赶”的奋斗精神。

TIME

9:45-11:15

上午课程

整个课堂同学们专注，又异常活跃，每一位同学都是课堂的主角，不像是在听课，像是在共同研讨，分析交流。压轴出场的是老师，老师进行总结、知识点的梳理、要点的强化讲解。

TIME

11:25-12:00

公共自习

学生们才是课堂的主角，老师只是“引路人”、“解惑者”和“朋友”。

TIME

12:00-12:30

午餐

午餐时间，触及我们的不是今日食谱，而是秩序！

TIME

12:30-13:05

静校自习

对上午的课程进行梳理。

TIME

13:10-13:50

午休

合理的午休可以帮助学生恢复体力、精力，有助于下午的学习。

TIME

14:00-14:20

激情站读

午休后站读，是立即激活下午场战役的有效途径。

TIME

14:20-16:00

下午课程

有趣的地理课堂，全班被老师的形象讲解沸腾了，跟着比划了起来。

TIME

16:00-16:30

课间操

TIME

16:30-18:10

下午课程

课堂上，专注听讲是我，认真记录是我，热烈讨论是我。

TIME

18:10-18:40

晚餐

TIME

18:40-19:40

学科限时测试

日日清，让知识有反馈，这是六全人每天的目标。

TIME

19:50-21:40

晚自习

华灯初上，紧张的一个白天很快过去了，从19：50到21:40，是晚自习的时间。自习指定的科目，有老师前来辅导和监督，依然有精确到分钟的任务安排。

每一个完美的课堂，都有无数幕后的辛苦付出。我们的备课、磨课、听课和评课是每天的工作常态。

TIME

21:50-22:10

整理反思

学有所思、学有所获，是学子每天的目标。

TIME

22:10-22:30

熄灯

整理内务、探讨与分享，这是室友们最开心的时刻。放学途中的星辰，见证着我们的努力。

六全的办学理念有这么一句话：调动内因，激发潜能。

这几张动图，应该是对这一理念的很好诠释。

从熹微的晨光，到夜半的灯火，这是每个六全人普通平凡的一天。明天太阳初升时，又将开启美好又紧张的征程！

时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局。加油吧，六全学子！

（邢有军 叶青）