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汉谟慧福通教育-研学活动-军训专场

集合整队：军事纪律与安全教育

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竹林行军，提高安全警戒意识

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队列训练，增强纪律意识

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瞄准目标训练，提高专注力

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压腿热身训练，增强身体柔韧性

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俯卧撑训练，增强忍耐力与意志力

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全身放松运动，激发身体潜能状态

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        (邢有军)


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