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南阳市第三十七小开展心理健康教育专题活动在这个快节奏的学习、工作和生活环境中，我们时常面临各种挑战和压力，而心理健康对于我们的成长、学习和生活至关重要。2023年12月14日下午，37小学有幸邀请南阳义务工作者联合会新时代文明实践公益宣讲团的领导和张霞老师来为四五六年级的同学进行心理健康教育《青少年自我情绪认识》的专题讲座 。
张霞讲师首先从“猜谜语”“禅师故事”通过观看视频进行导入，让孩子们不要太在意别人说你什么，情绪上来时，容易出大错。之后，张老师通过具体、生动的形象理解不同的情绪，针对“保持阳光心态”这个问题进行了深入浅出的讲解，让孩子们对自己的心理健康状况有了更全面的认识，同时也激发了孩子们对“心理健康”这一主题的关注。最后，张老师对孩子们如何保持阳光心态提出了几点切实可行的建议，并鼓励孩子们要增强信心，做一些有意义的事情，帮助别人，快乐自己。
张霞老师的讲座深入浅出，让同学们受益匪浅。她以专业的知识和丰富的经验，为我们提供了宝贵的见解和建议。 心理健康是我们每个人成长和发展的重要组成部分。通过本次心理教育讲座，让同学们学会掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高心理适应能力，帮助学生培养健全人格，做到自尊自信、理性平和、乐观向上、保持阳光心态，共同创造一个更加健康、和谐的社会。（王丰平 李静） |
