为了普及学生心理健康知识、进一步提高学生的心理素质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，4月9日-12日，南阳市姜营小学开展了“关爱心灵 拥抱阳光 ”小学生心理健康教育主题活动。

在讲座中，刘爽老师以“我的情绪我做主”为主题，为三年级的孩子上了一节有趣心理健康课。孩子们通过刘爽老师设计的暖身小游戏、喜怒哀乐的图片、你演我猜、自我反思、自我描述等方式来让孩子表达情绪，知道什么是消极情绪和积极情绪。通过本次活动也让学生们学会了正确表达和管理情绪的具体方法。

针对四年级的孩子们，王权老师以游戏的方式开场，为孩子们上了一节“让人生充满微笑和阳光”的心理健康教育专题讲座。通过做游戏，让孩子们感受到了自己如同花儿一样美丽。让他们形成自我欣赏意识，从而提高孩子们的自控水平，克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心。

王娜老师以“感恩父母，拥抱亲情”为主题，教育五年级的孩子们感恩尽孝。王娜老师通过让孩子们观看视频，小游戏互动，学生上台分享自己对父母的爱等方式，借此拉动孩子与父母之间的距离，让彼此之间的距离进一步拉近。

六年级的孩子们正面临着小升初的压力，为了让他们缓解压力，李明老师为六年级的孩子们准备了一场“如何舒缓压力”的心理健康讲座。李明老师通过播放影片《捉妖记》、游戏、互动分享、寻找线索、猜灯谜等方式，去引导孩子舒缓压力，缓解焦虑，让大家保持一个乐观、积极向上的心态。

通过本次心理疏导讲座，各个年级的孩子们清晰地知道了情绪的好坏、焦虑的心态的确会令自己不愉快。但是，不经历这些又怎会有破茧成蝶的成长呢?孩子们深刻认识到要调整自身的情绪，调整自己的心态，每天开开心心，快乐成长，成为一个具有强健人格的人!

心理健康教育不仅是社会和时代发展的需要，也是学生全面发展的需要。姜营小学将一如既往把心理健康教育贯穿日常教育教学活动的始终，让每一个孩子都能快乐学习、健康成长!

(邢有军）

编辑：李天荣