为进一步提升考证效率，北新路桥集团福建分公司邀请今年通过一建考试的同事梁瑞利分享考试“实战”经验，帮大家少走弯路、高效拿证！

教材是根本，别白忙活！

这步错了很容易白忙活！第一遍先啃教材，不用看视频，自己圈画觉得重要的知识点，先建立整体框架；第二遍跟着口碑好的老师学视频，对照着教材补重点，把零散的知识点串起来；第三遍刷历年真题，从真题里提炼核心考点，知道考试到底考什么；第四遍回头“捡”教材边角料，那些容易被忽略的“盲区”往往是得分点；第五遍集中背诵巩固，把重点知识记牢。如果时间紧张，除了第一遍打基础和第四遍抠细节，其余几遍可以适当提速，别在不重要的地方耗着。

态度决定成败，别“假勤奋”！

别总说“没时间”，时间就像海绵，挤挤总会有，与其找借口，不如每天抽1-2小时专注学习。比如早起一小时，或着晚上睡前复盘一下当天学的内容，问问自己：到底掌握了什么？还有哪些没掌握？没掌握的部分第二天要查漏补缺。积少成多效果远超断断续续的“假努力”。学习时手机静音放远，别学5分钟刷10分钟手机，看似学了很久，实际有效学习时间没多少。真正的勤奋是“目标明确、方法得当、持续投入”，而不是用时间堆砌自我感动。真正的学习要注重实效，追求真正的进步，而不是浮于表面。

临考心态很重要，别有压力！

考前应当适当放松身心，可以听听音乐、散散步或者进行简单的运动，避免熬夜刷题和过度疲劳，确保自己保持良好的精神状态和充足的睡眠。考试过程中要牢记“考一门忘一门”的原则，每考完一科就暂时放下，不要急于对答案或估分，以免影响情绪。无论前一科发挥得如何，都不要让它干扰后续考试的信心和状态，因为越紧张越容易导致发挥失常，保持平和心态才能更好地展现自己的真实水平。

最后想跟大家说，备考一建要有“一颗红心，两手准备”：既要相信自己能一次通关，做“上岸的分子”，也别因为一次没考过就放弃，做好“打持久战”的准备。其实所有备考方法的核心就两个字——“坚持”，只要你踏踏实实地学，不偷懒、不放弃，迟早能拿到属于自己的一建证书！祝大家都能顺利上岸，逢考必过！