【作者：吕传浩 审核：张添浩】

2026年寒假期间，四川农业大学信息工程学院拾火探幽队返回家乡，以“当代大学生精神世界的人文观照”为主题，走进校园、社区、青年聚集地等场地，通过发放具有文学性与叙事温度的问卷，系统性地收集大学生在价值观念、情感结构、意义追寻、压力应对、集体心态等方面的第一手材料。本次实践没有止步于问卷数据与统计列表，他们更想以文本细读与现象学的方法，勾勒一幅动态、多维的‘青年精神图景’，并追问：这一图景如何嵌入当下社会的转型震荡、信息环境的情绪裹挟，以及教育语境里越来越窄的成功定义？”

问卷中融入大量开放式叙事引导、情境化隐喻与情绪召唤，如“请描述一个让你瞬间觉得‘世界其实还挺温柔’的微小瞬间”“当意义感最稀薄的时候，你最常对自己说的一句话是什么”“假如未来的你能给现在的你写一封信，会写些什么”等。这些问题并不追求标准答案，而是邀请每个人用自己的语言、记忆碎片、甚至几句诗，把心里的褶皱摊开。与此同时，团队组织了多场一对一的结构化访谈与微主题工作坊，围绕“内卷与躺平的45度拉扯”“最熟悉的焦虑时刻”“微小确幸如何对抗精神空洞”“我与意义的短暂和解”等主题，引导大学生进行自我剖白、集体对话与情绪共振。

在街边开展相关调查

本次调研历时十余天，共回收有效问卷材料数百份，完成深度访谈数十人次，覆盖不同专业、不同地域的本科生、研究生百余人。经过初步分析与现象学解读，可以看出当代大学生精神世界呈现出几组鲜明而复杂的结构性特征，这些特征既是个体层面的挣扎，也是时代性矛盾的投射。

一、价值观念的多重并置与内在撕扯

多数受访者表示同时持有“个人实现优先”与“社会责任担当”两种取向。在具体情境中，这种并置常常转化为强烈的内在张力。78%的受访者表示一边在焦虑“必须卷起来才有出路”，一边又在深夜自问“卷到最后是不是什么都没得到”；一小部分受访者表示既向往“为国家民族做贡献”，又在巨大的就业压力下******选择“让自己活得舒服一点”。这些价值撕扯并非简单的“矫情”，而是社会高速转型期个体意义框架暂时性失序的真实写照——传统宏大叙事渐趋淡化，个人主义与即时满足文化强势崛起，青年的价值世界呈现出多元并置、相互冲突的景观。

与大学生进行深度访谈

二、情感结构的两极化与“小确幸”的救赎机制

调查显示焦虑、孤独、空虚、内耗等负面情绪词已成为高频词语。许多受访者表示自己“一边emo到崩溃，一边又被一首歌、一条评论、一杯室友递来的奶茶瞬间拉回”。调研显示，虽然算法驱动的短视频与社交媒体放大了即时比较与情绪波动，但同时也意外提供了“小确幸”的碎片化锚点。即使这些短暂的温暖瞬间无法彻底解决深层次的问题，却也不乏是一种对抗精神空洞的重要防御机制。现象学分析表明，这种情感的两极化反映了当代青年在“后物质主义”的丰裕与“前现代主义”的焦虑叠加下的一种独特的生存状态：物质条件相对改善，却难以转化为持久的内在安定。

三、意义追寻的碎片化、即时化与“永远不够”的困境

65.3%的大学生表示很难再建立长期、宏大的意义框架，更倾向于从日常小事、兴趣爱好、点赞反馈、短视频共鸣中获取短暂的意义感。有人直言：“以前觉得要改变世界，现在更多是先改变自己。”这一转向与算法化的推送和即时行乐的文化高度相关，也与教育的过度功利化密切相连——当成功被高度量化、路径被高度标准化时，意义感往往从“深度耕耘”转向“即时消费”，从“终身志业”转向“阶段性解压”。

四、压力应对的“内卷—躺平”循环与45°人生常态

调研显示，11%的受访者通过极致“内卷”来对抗不确定性，而33%的受访者则表现出明显的“躺平”“摆烂”倾向。值得注意的是，这两者并非是二元对立的关系，常常在同一个人身上交替出现，形成“该卷卷，该躺躺”的45°人生状态。当前形势下，精神内耗被许多人视为常态化的自我标签：“知道在卷，却停不下来；知道该躺，却又怕彻底废掉。”这种循环本质上是青年在高不确定的时代背景下对控制感的求而不得——既恐惧掉队，又厌倦无休止的赛跑。

面对这样一幅复杂而多元的青年精神图景，拾火探幽队并未止步于对现象的描述与分类，而是进一步追问：这些看似零散、矛盾的精神状态，是否隐藏着某种共通的时代逻辑？在整理与反思调研材料的过程中，团队逐渐意识到，青年个体的情绪波动、价值拉扯与意义困惑，并非孤立的事件，而是深刻嵌入了当下中国社会的结构性变迁之中。为此，团队特邀指导教师从社会学与教育学视角出发，对调研结果进行了系统解读与深度剖析。

团队的指导教师指出，这类现象绝非仅仅是大学生个体的困扰，而是置身于急剧社会变迁中的时代症候：经济增速放缓与产业升级并存带来的机会—压力双重挤压、数据算法放大即时比较、情绪极化、高度功利化的教育评价压缩个体空间……当代青年正处于这种多种结构性矛盾的交汇点，其精神图景既脆弱又富有韧性，既充满迷茫又孕育着新的可能性。

调研的终点，不是数据的汇总，而是声音的传递。在完成初步分析与指导老师解读之后，团队开始思考一个更本质的问题：这些被记录下来的焦虑、拉扯、和解与微光，如何不被简化为冷冰冰的统计结果，而是以更贴近青年本真的方式，被看见、被理解、被安放？带着这样的追问，团队决定将调研成果转化为两种互为补充的文本形式，让数据拥有温度，让个体成为主体。

本次实践的最终成果将以两种互补形式呈现： 一是一份兼具学术深度性与方法严谨性的调研报告，通过主题揭露、叙事分析与现象学解释，尝试勾勒当代青年精神世界的动态图景与核心矛盾； 二是一部纪实文集，汇集第一人称叙事、访谈精选片段、学生手记、日记摘录、诗歌碎片甚至情绪涂鸦等，最大限度地保留青年最本真、最朴素的表达，让“被研究者”成为“发声主体”。

一位团队成员表示：“我们希望这份成果不只是学术档案，更是一份有温度的集体倾听。它试图理解这一代为什么如此‘emo’，为什么在‘内卷’与‘躺平’之间反复拉扯，为什么意义感变得如此稀薄而小确幸却又格外珍贵。它也想告诉每一位青年：你的困惑、你的拉扯、你的深夜自愈，都不是孤立的叙事，而是这个时代最真实、最值得被看见的部分。”

在如今这个快速变迁的时代，青年不是问题本身，而是时代最敏锐的触角。他们的精神世界，既是伤口，也是可能的愈合方向。让我们共同倾听，一起寻找那些微光中的温柔与力量。