南阳市第三十七小学开展“冬季话健康”主题教育活动
12月22日上午，南阳市第三十七小学全体师生齐聚校园，开展“冬季话健康”主题教育活动。活动以普及冬季健康知识为目标，让健康理念融入学生日常。现场氛围积极，师生们专注投入，共同学习冬季健康相关内容。
活动中，四年级吕彬老师围绕冬康重点展开指导：
- 疾病预防：讲解感冒、流感等常见冬季疾病的预防方法，强调勤洗手、常通风、正确佩戴口罩的重要性，提醒学生注意个人卫生。
- 合理饮食：建议学生多吃温热易消化的食物，补充足量维生素与水分，避免过多食用生冷食物。
- 适度运动：指导学生选择慢跑、跳绳等适合冬季的户外活动，提醒运动前后注意保暖与拉伸，避免受伤。
学生们积极参与活动，认真倾听。五二班学生分享了日常健康习惯和实用的冬季健康知识，明白了养成良好习惯对健康的重要性。
此次活动丰富了学校育人形式，帮助学生树立正确健康观念。学校将继续开展贴近生活的主题活动，助力学生养成健康生活习惯，在关爱中茁壮成长。（王丰平 梁莹莹）
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